Жил  на свете очень вспыльчивый юноша… он никогда не был сдержан в своих словах. Отец предложил ему каждый раз когда-он хочет сказать что-то плохое вбивать гвоздь в столб. Юноша послушав отца, стал вбивать гвозди в столб и поначалу их было очень много, после он понял, что сдерживать слова легче, чем вбивать гвозди. Наконец наступил день когда он не забил ни одного гвоздя, научился сдерживаться, и отец предложил ему вынимать по гвоздю каждый раз когда он сдерживался. Скоро  на столбе не осталось ни одного гвоздя.

Тогда отец подвел сына к столбу и сказал, — Ты неплохо справился, но посмотри на столб, видишь сколько в нем дыр, он уже  никогда не будет таким как прежде ....

Когда ты говоришь человеку что — нибудь  злое  у него в душе тоже остается такой же шрам как эти дыры, и неважно сколько раз ты потом извинишься — ШРАМ ОСТАНЕТСЯ! 

(восточная притча)